Лижі

1. Призначення

Мастило лиж включає певні підготовчі операції і безпосереднє нанесення мазей на ковзаючу поверхню лиж для підвищення ефективності їх роботи. Правильно підібрана мазь дозволяє:

• виконувати відштовхування без віддачі і показувати високу швидкість при бігу класичним стилем;
• показувати високу швидкість при бігу вільним стилем;
• захистити ковзаючу поверхню при транспортуванні і зберіганні лиж;
• захистити ковзаючу поверхню від ударів і подряпин;
• уповільнити зношування ковзаючої поверхні.

Правильне мастило полегшує освоєння техніки бігу на лижах, дозволяє економити сили і енергію, підвищує безпеку, а крім того, покращує настрій і при бігу по дистанції, і під час звичайних лижних прогулянок.

2. Стилі бігу на лижах:

• класичний стиль;
• вільний стиль.

В класичному стилі використовується переважно техніка поперемінного ходу, одночасного одношажного ходу, а також техніка виконання поворотів і гальмувань.

У вільному стилі використовується будь-яка техніка пересування, але переважно техніка конькового ходу.

Перш ніж приступати до мастила лиж, треба уміти правильно визначати їх тип і тип ковзаючої поверхні, а також розбиратися в різних видах мазей.

3. Типи лиж:

• лижі класичні;
• лижі комбіновані (для класичного і вільного стилів);
• лижі коньковиє;
• лижі для туризму і прогулянок;
• лижі системи “телемарк”.

В даний час існують лижі, призначені спеціально для класичного стилю, зазвичай звані класичними лижами, і лижі, спеціально призначені для бігу вільним стилем, які носять назву конькових лиж.

Деякими виробниками спорядження були створені комбіновані лижі, які можна використовувати як для класичного, так і для вільного стилю. Їх мастило здійснюється відповідно до того стилю бігу, який використовуватиметься у кожному конкретному випадку. Останнім часом лижі такого типу все рідше і рідше зустрічаються на ринку спортивного спорядження.

Лижі, призначені для туризму і прогулянок, зроблені так, щоб полегшити пересування поза прокладеною лижнею. Лижі цього типу міцніші, ширше і мають металеві ребра (канти). Мазі на них наносяться так само, як і на класичні лижі.

Для техніки “телемарк” розроблені спеціальні лижі, призначені тільки для спусків з гір. Їх не використовують ні для класичного, ні для вільного стилю перегони на лижах. У них є спеціальні металеві ребра (канти), а вигин такий же, як у гірських лиж. Мазь наноситься на них, так само як на лижі, призначені для конькового ходу або на гірські лижі.

4. Типи ковзаючої поверхні

Розрізняють два основні типи ковзаючих поверхонь:

• синтетичні ковзаючі поверхні, що вимагають мастила або що не вимагають її;

Статті по темі

• Правила нанесення грунтової мазі
• Технічні прийоми одготовки лижі
• Лижна термінологія
• Як працює лижна мазь
• Профілактика лижних пошкоджень

Сторінок: 1 2 3 4 5 6